семена льна

Семена льна — польза и вред для организма

СОДЕРЖАНИЕ
0
308

Это растение известно с древних времен. Впервые о целебных свойствах льна сообщил Гиппократ в своем писании «Корпус Гиппократикум». Там был приведен рецепт лекарства для терапии недугов ЖКТ. Плиний советовал для лечения воспалительных процессов дыхательных путей, нарывов и женских заболеваний использовать семена льна.

Не меньшей популярностью пользовалось растение и в арабской медицине. Например, древний лекарь Авиценна отмечал, что в семенах льна имеются вещества, обладающие послабляющим и вяжущим воздействием.

В Киевской Руси масло льна применялось  в качестве средства, способствующего излечению ожогов. Ничего не изменилось и в наше время. Лен все так же применяется народными целителями для терапии множества патологий. Более того, это растение широко применяется в промышленности и кулинарии. Масло льна используют для приготовления всевозможных салатов, при выпечке хлеба. Кроме этого, лен  — идеальный материал для производства тканей, из которых делают прекраснейшие полотенца, скатерти, одежду и постельное белье.

Описание

Лен обыкновенный (посевной или культурный) является однолетним растением семейства льновых, достигающим в высоту семидесяти и более сантиметров. Растение наделено прямостоячим с наличием небольшого воскового налета, тонким, цилиндрическим, одиночным стеблем, небольшими поочередно растущими, сизоватыми ланцетными или линейно-ланцетными листочками, голубыми, белыми либо розовыми цветками.

Плод льна – шаровидная либо яйцевидная коробочка с наличием светло-коричневых семян. Цвести лен начинает с приходом лета  — в июне, а плоды созревают ближе к августу.

Северная и центральная Европа, США, Канада, Беларусь,  Россия, Украина, Китай, Пакистан – ареал обитания растения. В диком виде растение не встречается.

Сбор и заготовка

лен в аптекеДля изготовления лекарственных препаратов используют преимущественно семечки льна. Собирать их рекомендуется, когда растение цветёт. Довольно часто применяют и траву. Она также должна заготавливаться в период интенсивного цветения.

После сбора сырье необходимо просушить. Процесс сушки можно осуществлять в хорошо вентилируемом помещении, на улице под навесом, на чердаке,  в духовом шкафу или сушилке.

Храниться заготовленное сырье должно в сухом помещении,  бумажных коробках или тканевых мешках на протяжении трех лет, не более.

Польза и вред семян льна

Это чудодейственное растение богато питательными, и что немаловажно необходимыми для нормальной работы организма человека веществами. Во льне содержится значительное количество:

  • слизистых веществ;
  • белков;
  • цианогенных гликозидов: линамарина, линустатина, лотаустралина;
  • жирных масел;
  • триглицеридов;
  • свободных жирных кислот;
  • стеринов;
  • эфиров стерина;
  • каротиноидов;
  • флавоноидных гликозидов;
  • витамина А;
  • органических кислот;
  • лигнанов;
  • бета-каротина;
  • микро- макроэлементов: железа, цинка, магния, калия, фосфора, кальция;
  • клетчатки;
  • антиоксидантов.

Вещества, входящие в состав растения, наделяют его желчегонным,  противовоспалительным, послабляющим,  обволакивающим,  ранозаживляющим,  болеутоляющим,  мочегонным, антибактериальным,  противогрибковым,  противовирусным,  антиканцерогенным и антиоксидантным  воздействием.

Какая же польза от льна? Препараты из него способствуют:

  • заживлению ран;
  • нормализации работы ЖКТ;
  • усилению процессов регенерации тканей;
  • уменьшению содержания пагубного холестерина в крови;
  • нормализации обменных процессов;
  • улучшению зрения;
  • омоложению кожи;
  • приданию блеска волосам;
  • выведению токсических веществ и шлаков;
  • понижению риска развития инсультов;
  • лечению запоров, недугов ЖКТ, отеков, почечных заболеваний, ожогов, фурункулеза, мочекаменной болезни.

Народные средства

семена льна польза и вред

Лен как слабительное средство

Возьмите граммов пятнадцать семян, засыпьте в термос и залейте вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Уберите емкость в теплое, сухое помещение на шесть часов. Профильтруйте и употребляйте ежедневно, перед тем как идти спать по половине стакана лекарства.

Категорически запрещено принимать данный препарат при холецистите.

Мочегонное средство

Возьмите двадцать граммов высушенной травы льна, измельчите и запарьте тремястами миллилитрами прокипяченной воды. Отставьте средство на тридцать минут, затем профильтруйте. Употребляйте по десять грамм лекарства трижды на день.

Как принимать лён при геморрое

Заварите несколько ложечек подсушенных семян в половине литра кипяченой воды. Затем уберите настой в прохладное помещение на три часа. Процедите и используйте для клизм.

Лён от запора

Настой — Запарьте пять ложечек семян в двухстах миллилитрах кипящей воды. Выпейте лекарство перед сном.

Отвар — Засыпьте две ложечки сухих льняных семян в эмалированную кастрюльку и залейте сырье холодной водой. Поместите средство на плиту, доведите до кипения, после чего приубавьте огонь и протомите состав на протяжении пятнадцати минут. Употребляйте приблизительно по 100 мл препарата каждое утро, натощак.

Недуги миокарда и почек: терапия отваром

Залейте двадцать граммов семян 800 мл воды. Поставьте средство на печь, вскипятите. Укутайте емкость и поместите в тепло на два часа. Употребляйте по 50 мл лекарства не меньше шести раз в сутки.

Зерна льна при мочекаменной болезни

Заварите 30 грамм подсушенной травы растения пятистами миллилитрами прокипяченной воды. Кипятите средство на малом огне около 10 минут. Охладите, процедите и пейте по 70 мл лекарства не менее пяти раз  на день.

Лён при сахарном диабете

Заварите 15 г подсушенных семечек льна двумястами миллилитрами кипяченой воды. Поставьте на плиту и протомите на тихом огне, на протяжении пятнадцати минут. Дайте остыть, профильтруйте и употребляйте по полстакана четырежды на день.

Чем ещё полезен лен для женщин

Увлажняющая маска для лица

Пару ложек льняных семян залейте 400 мл воды. Поставьте тару на плиту, и томите до образования кашицеобразной консистенции. Время от времени помешивайте. Охладите и выложите средство на сложенную в четыре слоя марлю, приложите на лицо. Длительность процедуры — около пятнадцати минут. Умойтесь теплой  водичкой.

Маска для жирного и комбинированного типов кожи

Соедините пятнадцать граммов семян с таким же количеством овсяных хлопьев. Измельчите составляющие при помощи кофемолки, после чего соедините полученный порошок с тепленьким молоком. Размешайте массу до кашицеобразной консистенции и легкими массажными движениями нанесите на чистое лицо. Продолжительность процедуры – 15-20 мин.

Противопоказания

Не рекомендуется применять лён при таких недугах, как панкреатит, холецистит, непроходимость кишечника, вздутие живота.

Не желательно использовать лен в лечебных целях при беременности и индивидуальной непереносимости.

Перед применением средств на основе льна обыкновенного в обязательном порядке проконсультируйтесь  с профильным врачом.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector