Трещины на пятках — причины, лечение в домашних условиях.

трещины на пятках причины лечение в домашних условиях    Появление трещин на пятках – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств, но и в некоторых случаях – признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, дискомфортно чувствуют себя на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами, а также профилактику.

    В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

Трещины на пятках – причины, лечение  в домашних условиях.

    Избавление от проблемы напрямую зависит от факторов, спровоцировавших появление трещин. Основная причина, особенно в жаркое время года – огрубление кожи из-за ее иссушения и уменьшение эластичности эпидермиса стопы. Сухой утолщенный слой ороговевшей кожи из-за дефицита влаги и жира растрескивается.

    Механические причины:

  • неграмотный уход за стопами (отсутствие ухода, несоблюдение правил гигиены или, наоборот, чересчур частое проведение процедур по удалению огрубевшей кожи с помощью пемзы или лезвия);
  • хождение по горячему песку на пляже;
  • ношение неудобной, узкой, меньшей на размер обуви, особенно на высоких каблуках;
  • постоянная нагрузка на ноги, например, в силу профессиональной деятельности (продавцы, парикмахеры, обходчики и т.д.).

    Грибковые поражения кожи стопы – наиболее частая причина появления трещин на пятках. Для профилактики возникновения микоза дерматологи рекомендуют использовать противогрибковые кремы, например, Тербинафин, до и после каждого посещения общественных мест, в которых требуется ходить босиком (бассейн, косметический салон, общественные бани, сауны, парилки, пляжи).

 трещины на пятках   Хронические патологии, при которых могут образовываться трещины:

  • диабет;
  • гастрит;
  • заболевания почек;
  • болезни щитовидной железы и эндокринной системы;
  • гиповитаминоз;
  • анемия.

Профилактика образования пяточных трещин

    Исходя из причин, можно минимизировать риск растрескивания кожи на пятках, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Носите удобную обувь из натуральных материалов.
  2. Покупайте носки, гольфы и колготки их х/б.
  3. Регулярно обрабатывайте кожу пемзой для удаления ороговевшего слоя (1 раз в неделю).
  4. Ежедневно наносите на пятки крем для ног.
  5. Избегайте длительного хождения без обуви по земле и горячему пляжу, чтобы не травмировать кожу ступней.
  6. Своевременно лечите хронические заболевания.
  7. Включайте в рацион достаточно продуктов, богатых витаминами (плоды, зелень, ягоды).

Лечение трещин на пятках

    Первым делом следует исключить заболевания внутренних органов, при которых трещины на пятках – один из побочных симптомов. Для этого следует пройти комплексное обследование и при выявлении патологии провести соответствующую терапию, назначенную профильным специалистов: гастроэнтерологом, нефрологом, эндокринологом, дерматологом.

    При подозрении на грибок проводятся лабораторные исследования и назначаются противогрибковые препараты, как наружного, так и внутреннего употребления. Если появление проблемы связано с механическими причинами, то комплекс процедур проводят в домашних условиях, отказавшись от ношения неудобной обуви, снизив нагрузку на ноги, изменив схему ухода за стопами, с использованием проверенных методов народной медицины.

лечение трещин на пятках Избавляемся от трещин на пятках средствами народной медицины

 Мед + вазелин. Продукты пчеловодства обладают уникальными антисептическими, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Перед сном рекомендуется ставить на пятки компресс с чистым медом, покрывая толстый слой продукта целлофаном. А по утрам, после мытья стоп теплой водой, рекомендуется смазывать кожу вазелином. Обычно заживление происходит уже на 4-5 день.

   Медово-масляный крем. Смешать растопленное сливочное масло с таким же количеством жидкого натурального меда, нанести крем на распаренные пятки, повязать целлофаном, надеть х/б носки, выдержать всю ночь. 3-7 процедур позволяют безболезненно избавиться от проблемы.

   Домашний крем от трещин. Смешать 15 мл растительного масла (кукурузного, оливкового, виноградных косточек, миндального, тыквенного, орехового, подсолнечного) с одним куриным желтком и 5 мл столового (9%) уксуса. Крем наносят на загрубевшую и растрескавшуюся кожу стоп или натоптыши перед сном, заворачивая пятки в целлофан и надевая носки.

   Зверобой. Отвар зверобоя используется для ножных ванн при трещинах, царапинах и других механических повреждениях кожи стоп. Столовую ложку сушеной травы заливают горячей водой (0,25 л), томят на водяной сауне около 12 минут и процеживают. Время процедуры в теплом отваре 6-7 минут, после чего стопы промачивают полотенцем, не ополаскивая водой.

   Маска из овса. Сварить овсяную кашу с добавлением льняного или соевого масла. Теплую смесь нанести на стопы, надеть целлофановый пакет, утеплить шерстяными носками. Врем процедуры – 2,5 часа. Далее промытые в теплой воде ноги смазывают вазелином или специальным аптечным жирным кремом для стоп с эффектом лечения микротрещин.

   Белокочанная капуста. Размять капустный лист до появления сока, обернуть им пятку, зафиксировать компресс марлевой повязкой, оставить на всю ночь.

сода от трещин на пятках   Сода. Ежедневно следует делать местные содовые ванночки: столовая ложка порошка на 1 л теплой воды.

   Льняное семя и картофель. Промытые очистки от клубней картофеля смешать с горстью льна и проварить в небольшом количестве воды на малом огне до размягчения. После содовой ванночки стопы погружают в теплую кашицу на 20 минут, далее обмывают и наносят жирный крем.

   Свежие лекарственные растения. Для заживления трещин используют размятые в кашицу листья подорожника, ноготков, тысячелистника. Компресс из одного или смеси трав накладывают на проблемные участки ежедневно, дважды в день, на несколько часов. Мероприятия проводят в летнее время.

   Мучные лечебные лепешки для пяток. Отварить горсть луковой шелухи в небольшом количестве воды, смешать с кашицей из свежих листьев подорожника большого (1:1), добавить кофейную ложку нерафинированного масла, такое же количество меда и пшеничную, кукурузную или рисовую муку, чтобы замесить мягкое тесто. Готовую лепешку прикладывают на поврежденную пятку после предварительной распарки в соде на всю ночь.

   Чайное дерево. Эфирное масло чайного дерева – уникальный противогрибковый, антисептический, дезодорирующий и ранозаживляющий продукт. Добавляйте 2-3 капли в разовую порцию вашего крема для ног, и состояние кожи стоп значительно улучшится.

    Несмотря на то, что трещины на пятках достаточно распространенное явление, избавиться от них в домашних условиях достаточно просто. Главное – регулярность процедур и ежедневный уход с нанесением на стопы специальных питательно-увлажняющих составов, которые предупреждают излишнее огрубение кожи и растрескивание ороговевшего слоя. Своевременно проведенный комплекс лечебных мероприятий с народными средствами позволят окружающим любоваться вашими ухоженными стопами в открытой обуви.

    Нажатие на социальную кнопку избавляет от всевозможных болезней, повышает иммунитет, делает Вас здоровым, красивым, весёлым и полным жизненных сил человеком!!!

Пост!
с обновлено 2016-03-18 автор: admin

Трещины на пятках — причины, лечение в домашних условиях.: 15 комментариев

  1. У меня такая беда происходит от того, что в организме не хватает витаминов и после того как я начинаю пить витаминные комплексы, пятки становятся нормальными.

  2. У меня трещины на пятках появляются только по зиме, когда организм ослабленный. Выход один — есть как можно больше витаминов и пользоваться сильно увлажняющими кремами. Это работает!

  3. Я при сухости кожи стоп начинаю принимать рыбий жир.Он отлично помогает избавиться от сухости и трещин.Хотя до трещин я обычно не довожу ,сразу принимаю меры

  4. Весной начали пересыхать пятки. Очень беспокоюсь за то, чтобы трещины не появились. Спасибо за полезную информацию!

  5. Недавно столкнулась с такой бедой. Оказалось что просто витаминов в организме мне не хватает. Стала пить витамины, смазывать кремом. Состояние кожи пяток улучшилось.

  6. Хороши рекомендации, нужно будет свекрови их посоветовать, а то после дачного сезона все пятки «из строя вышли» — трещины появились. Понравился рецепт с лепешкой, а еще нужно масла к этому подключить.

  7. Бывает появляется подобная проблема. Все из-за работы, практически все время на ногах нахожусь, ну и конечно нет должного ухода за ступнями, это точно про меня. Будем исправляться. Думаю с таким количеством советов я забуду про эту проблему. Спасибо

  8. Я буду стараться делать все что посоветовали в статье, чтобы у меня не случилось ничего подобного. Слава богу что все предыдущее время меня такая напасть избегала.

  9. У меня такое происходит только от нехватки витаминов и когда я перестаю пользоваться увлажняющими кремами. Но если ухаживать за собой и своим телом, о такой неприятности не случится.

  10. В жизни бы не подумала что трещина на пятках так больно. Но когда она у меня появилась, я даже не могла ходить.. Ладно хоть народные средства помогли. Рана зажила быстро.

  11. Да, такая неприятность у меня тоже случалась и я использовала народные средства для устранения трещин. Если трещинка неглубокая, работает. Иначе приходится профессиональной косметикой пользоваться.

  12. У меня недавно появилась такая трещина на пятке и я долго не могла понять почему такое произошло. Сейчас же буду принимать все необходимые меры. Хочу скорее залечить трещину.

  13. У меня такое было всего один раз, после того, как я проходила длительное лечение антибиотиками и мое здоровье было подорванным. А если все хорошо то и кожа на пятках нормальная.

  14. У меня всего один раз была подобная беда. Ноги болели так сильно, слов нет! Ходить даже не особо то и могла. Спасли мази и прием витаминов. Врач посоветовал пропить.

  15. У меня трещины на пятках появляются только зимой. Когда начинаю ходить в шерстяных носках и не хватает витамины. Выход один: пить витамины и постоянно делать ванночки, распаривать кожу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *