Правильный ли образ жизни Вы ведёте?

 

Насколько правильный образ жизни Вы ведёте?

test4    Здоровье во многом находится в Ваших собственных руках и зависит от того, какой образ жизни Вы ведёте. Ответьте на вопросы теста ниже и узнайте, нужно ли Вам что-либо менять, чтобы улучшить своё самочувствие. Выберите один из предложенных ответов:

1. Умеете ли Вы отдыхать и расслабляться?



2. Употребляете ли Вы алкоголь?



3. Курите ли Вы?



4. Вы выкуриваете меньше одной пачки в день?



5. Есть ли у Вас любимый человек?



6. Есть ли у Вас друг, которому Вы полностью доверяете?



7. Часто ли Вас охватывает беспокойство?



8. Вы предпочитаете активный отдых?



9. Регулярно ли Вы делаете зарядку?



10. Довольны ли Вы своей работой?



11. Есть ли у Вас хобби, развлечение?



12. Достаточно ли в Вашем рационе витаминов?



13. Ограничиваете ли Вы себя в употреблении животных жиров?



14. Регулярно ли Вы едите свежие овощи и фрукты?



15. Ограничиваете ли Вы себя в употреблении сахара?



16. Часто ли Вам приходится покупать лекарства?



17. Проверяете ли Вы хоть иногда своё артериальное давление?



18. Вы весите больше нормы?



19. Часто ли Вы тоскуете?



20. Страдаете ли Вы бессонницей?



21. Часто ли Вы прибегаете к помощи снотворного?



22. Считаете ли Вы себя недостаточно ответственным человеком?



23. Вы считаете, что должны брать на себя меньше обязательств?



24. Бывают ли у Вас болезненные симптомы, но при этом Вы не обращаетесь к врачу?



25. Занимаетесь ли Вы экстремальными видами спорта?



    Нажатие на социальную кнопку избавляет от всевозможных болезней, повышает иммунитет, делает Вас здоровым, красивым, весёлым и полным жизненных сил человеком!!!

Пост!
с обновлено 2015-10-05 автор: admin